تبلیغات
پرستاری - اگر از اضطراب رنج می برید، بخوانید

اگر از اضطراب رنج می برید، بخوانید

 

روغن بادام یا روغن زیتون اثرات آرام بخش فراوانی برای افراد مضطرب دارد.

 

دكتر یلدا صداقت، متخصص پوست و مو در گفتگو با عنوان کرد: ماساژ پوست بدن با روغن بادام یا روغن زیتون به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب غیر اشباع به فرد آرامش خاصی می دهد.

وی در ادامه مطلب خود افزود: این روغن ها علاوه بر اینکه برای پوست و مو خاصیت دارد كه سبب جوان ماندن پوست می شود و از ریزش مو و موخره جلوگیری می کند و به فرد آرامش خواهد داد.

یلدا صداقت تصریح کرد: به افرادی که دچار استرس و افسردگی یا اضطراب هستند توصیه می شود بدن خود را با روغن ها چرب کنند و به آرامی ماساژ دهند.

وی خاطرنشان کرد: ماساژ درمانی در جهان جایگاه خاصی دارد و یکی از روش های درمانی بیماری های روحی و روانی به شمار می آید

پرستاری